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Verso una dieta vegetariana

Non è poi così difficile. Tenere un diario può essere utile:

Dopo aver compiuto i primi passi della transizione verso una dieta vegetariana, tenete di tanto in tanto un diario alimentare per alcuni giorni o settimane: tutto quello che riuscite

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Cultura Esperienze

Perché ho deciso di diventare vegetariano /1

Dopo aver letto questo libro, ho deciso di diventare vegetariano:

Le diete vegetariane sono spesso associate a un certo numero di vantaggi per la salute, compresi livelli inferiori di colesterolo nel sangue, rischi inferiori di cardiopatie [che da sole

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