Settembre 2011
Diario minimo /6 – Alti e bassi
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La prima settimana intera di impegni e di viaggi di lavoro ha avuto un prevedibile impatto negativo sulle mie nuove abitudini volte ad uno stile di vita più equilibrato e più salutare. Eventi, lunghi viaggi in treno, giornate di lezioni hanno avuto come effetto principale una riduzione dell’attività fisica, monitorata da FitBit. Urge correre ai…
Sì, la scorsa settimana son stato a Milano alla Social Media Week per partecipare a due eventi. Ambiente 2.0 su Web 2.0 e mondo non profit più Star della rete sulle nuove star del web, dove forse hanno inserito anche me. Puoi rivedere i due dibattiti con lo streaming che segue. Buona visione Watch live…
Diario minimo /5 – FitBit
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Il tempo vola e i miei quasi due mesi a casa sono terminati, con alcuni giorni a Milano già questa settimana e altri in programma nelle prossime settimane. Come mantenere gli impegni avviati per uno stile di vita meno sedentario, mantenendo alta l’attenzione per le cose che contano? Non èfacile ma ci sto provando, anche…
E’ una grande soddisfazione poter collaborare con una testata che da tempo apprezzo, leggo e consiglio. Questa settimana, in edicola trovi un numero di Vita (2 euro) dedicato a quello che il Web 2.0 (blog, social network, Face-book, Twitter) può fare per aiutare il mondo del volontariato a sensibilizzare l’opinione pubblica, raccogliere fondi, aumentare donatori…
Diario minimo /3
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La difficoltà nel cambiamento di uno stile di vita sta nella continuità, soprattutto in una prima fase in cui devo togliere abitudini consolidate e aggiungerne di nuove. Alla camminata mattutina di 30 minuti, non sempre possibile questa settimana, ho deciso di affiancare un macro obiettivo più generico, ma altrettanto importante, di 10.000 passi al giorno.…