Dicembre 2021
-2 L’incertezza e il ritorno al viaggio
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Manca poco più di un giorno alla fine dell’anno ed è il momento di fare un bilancio e guardare all’inizio del nuovo anno. Negli ultimi giorni mi sono concentrato a consultare e organizzare contenuti che avevo messo da parte e sono riuscito a organizzare quasi tutto il materiale. Mi restano alcuni workshop formativi che ho…
Dal dicembre 2020 ho cominciato a sperimentare il digiuno intermittente, in un periodo di socialità ridotta, che si è protratto con poche eccezioni fino alla fine di aprile 2021. In un anno circa, pur non tracciando tutti i giorni, probabilmente ho seguito un regime di pasti ricompresi in un intervallo di 8 ore, con 16…
-4 Sentirsi bene
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Superato in scioltezza il weekend di Natale, mi sento in un ottimo stato di forma, fisico e mentale. L’ultima misura della bilancia dive 66,8 Kg con 41,2% di muscolo, 14,1% di grasso e 5 di grasso viscerale. Il segreto credo stia nell’assecondare la stagione. L’inverno è una stagione che richiama il letargo, il riposo, il…
-6 Un viaggio psichedelico
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Probabilmente avevo questo documentario di un’ora nella mia coda di guarda più tardi da oltre un anno. Oggi finalmente ho trovato il tempo di vederlo. Molto semplice e molto efficace. Un lavoro amatoriale che aiuta quanto meno a percepire tutto quel che c’è dietro il fenomeno crescente dello sciamanesimo e dell’Ayahuasca. Ci sono arrivato interessandomi…
… e buon Natale!
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Davvero la gente crede che il 25 dicembre è nato Gesù bambino e questo le riempie il cuore di tutta questa gioia? Penso proprio di no. E visto che un errore mi pare che possa bastare, non ho intenzione di commetterne altri. La sera di Capodanno non farò niente. Non mi va di lasciarmi coinvolgere…