Citazione
“Who you know determines who you are—how you feel, how you act, and what you achieve.”
Ferrazzi, Keith; Raz, Tahl, Never Eat Alone
Benessere
Continua la striscia positiva di meditazione e yoga. Ottima accoppiata. Meditazione sulla gentilezza.
Yoga in meno di 30 minuti. Più lo seguo, più mi dico che devo continuare e perseverare su questa strada. Lo yoga ti fa rendere conto di avere muscoli che ti sembra di non aver mai usato, tanto li senti quando li usi nello yoga. Non credo esista un’altra pratica che ti permette di sviluppare la stessa consapevolezza.
Media
L’ispirazione per questo blogging quotidiano, in questa forma, viene da un blog di un giornalista del Guardian. Dimostrazione, nel 2023, che si possono trovare interessanti e sufficienti fonti di informazione dal basso, attraverso blog e feed RSS, senza vendere l’anima alle piattaforme e ai social media. Basta volerlo.
Inizio di settimana tranquillo. Spero anche per te. Buona giornata!
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