Dicembre 2024
Ridurre il controllo
•
1 min read
[…] everyday experience, along with centuries of philosophical reflection, attests to the fact that a fulfilling and accomplished life isn’t a matter of exerting ever more control. It’s not about making things more predictable and secure, until you can finally relax. A football match is exciting because you don’t know who’ll win; a field of…
Ho allentato la presa, ma non mi sono perso
•
1 min read
Fine anno, tempo di bilancio. Arrivo al 19 Dicembre, quest’anno, senza essermi neanche un po’ impegnato in un bilancio dell’anno, neanche nella forma più semplice di cui ho scritto in passato. Se c’è una cosa che ho perso da marzo in poi è l’attenzione all’autoconsapevolezza, almeno nella forma scritta a tavolino. Sono ancora qui, in…
Un aggiornamento sulla vita sociale
•
1 min read
Negli ultimi mesi ho scritto poco, qui e in privato, ho meditato nulla, eppure la mia salute mentale è a livelli ottimali. Perché? La risposta è semplice: non ho sentito il bisogno né di meditare, né di scrivere, per riflettere, elaborare emozioni (negative) e gestire momenti difficili. La mia salute mentale è florida perché mi…
Uomo bianco, cisgender, abile e queer
•
1 min read
Uno dei vantaggi della lettura digitale è che puoi leggere libri che non troverai mai nella tua libreria sotto casa (e neanche nella libreria più grande d’Italia, per via della lingua). Grazie a uno di questi incontri fortuiti, ho iniziato a leggere un libro sulla salute mentale, The New Rulebook, il cui autore Chris Cheers,…