benessere

  • Mi diverte prendere un libro che comprende consigli numerati e farlo analizzare da NotebookLM per distillarne il sapere e per carpirne i principi guida. Questo ho fatto con L’arte di comandare in 32 regole di Steven Bartlett. Il testo presenta un estratto da “L’arte di comandare in 32 regole” di Steven Bartlett, un manuale di…

  • Chiedere consigli è utile, ma non dobbiamo dimenticare che ad agire siamo noi. Non possiamo dare agli altri la colpa dei nostri errori pensando «Me l’ha consigliato quella persona!» Ci sono anche individui che agiscono seguendo le predizioni e se poi qualcosa va storto danno la colpa agli dèi. Siamo solo noi ad avere la…

  • Per Donna Moderna ho realizzato un intervento al Fuori Salone 2018 sul tema Connesse e felici. A seguire trovi la presentazione con alcune tra le migliori app per vivere meglio. Comprendono alimentazione, meditazione, esercizio fisico e molto altro. Migliora il Tuo Benessere: Strategie e App Consapevoli Nell’era digitale, siamo costantemente connessi, informati, ma spesso anche…