camminata

Minimalismo quotidiano: progressi e nuove consapevolezze
Ott 1, 2011
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This entry is part 8 of 12 in the series Minimalismo Questo diario vuole tracciare i progressi verso un’adozione più completa del minimalismo—meno spazio al consumo, al superfluo, agli oggetti, più valore alle persone, alle esperienze, a ciò che conta davvero. In circa un mese di riflessione, posso dire di aver fatto alcuni passi avanti.…
Minimalismo e cambiamento: la sfida della continuità
Set 12, 2011
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This entry is part 6 of 12 in the series Minimalismo La difficoltà nel modificare uno stile di vita sta nella continuità, soprattutto nelle fasi iniziali, quando si devono eliminare abitudini consolidate e introdurne di nuove. Alla mia camminata mattutina di 30 minuti—non sempre possibile questa settimana—ho affiancato un obiettivo più ampio: 10.000 passi al…

Minimalismo quotidiano: progressi e nuove consapevolezze