consapevolezza
This entry is parte 6 di 12 in the series Minimalismo La difficoltà nel modificare uno stile di vita sta nella continuità, soprattutto nelle fasi iniziali, quando si devono eliminare abitudini consolidate e introdurne di nuove. Alla mia camminata mattutina di 30 minuti—non sempre possibile questa settimana—ho affiancato un obiettivo più ampio: 10.000 passi al…
This entry is parte 5 di 12 in the series Minimalismo Il minimalismo come stile di vita, anche rispetto alla sfera digitale, sta riscuotendo interesse e questo mi spinge a condividere questa esperienza, stimolando gli altri a sperimentarne i benefici o almeno a interrogarsi sul proprio stile di vita. Un diario per tracciare i progressi…
This entry is parte 1 di 12 in the series Minimalismo Da qualche settimana mi sto appassionando allo stile di vita minimalista, scoprendo di seguirlo già in gran parte, anche senza rendermene conto. Di che si tratta? In sostanza, il minimalismo teorizza e concretizza una pratica quotidiana mirata a dare importanza alle cose che lo…