dopamina
Fa sempre bene leggere un libro su un argomento in parte conosciuto, scritto da un autore non americano/inglese/italiano. Ancora un po’ di Nicklas Brendborg ha attratto la mia attenzione per questo motivo e per una copertina molto accattivante. Di cosa parla Ancora un po’? La risposta breve è superstimoli: Il testo presenta un’analisi approfondita dei…
Domenica 17 Dicembre 2023
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#passato 4 anni fa Ogni occasione era buona per meditare. Non medito da qualche mese, dopo averlo fatto per 120 giorni consecutivi a inizio anno. Pratica che aiuta, soprattutto nei momento di difficoltà. Meditare a 30 km/h La pratica di ridurre il numero di link nei miei post, lasciando qualche referenza e una quantità di…
Sabato 16 Dicembre 2023
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#citazione Dopamine is a biological learning signal for the brain.The Balanced Brain “The unexpected is always lurking behind the next corner. Uncertainty has yielded a bit of its territory for us to peek into. To ask the what question is more predictive than the why question. Humans are full of contradictions. They yearn for knowing…
Martedì 17 Ottobre 2023
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#scienza Apertura alla sperimentazione e amabilità sono due tratti correlati con l’essere vegetariano e vegano. Vegano è ancora di più tendente al secondo tratto rispetto al vegetariano. Lo dice una metaricerca che ho scovato oggi: L’apertura è emersa come il tratto più importante riguardo alle scelte alimentari veg*n […] Come tutti i tratti del Big…
Lunedì 16 Ottobre 2023
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#esperienze Oggi è il giorno del cambiamento. Da una settimana, almeno, le previsioni del tempo hanno annunciato che oggi sarebbe stato il giorno del netto calo delle temperature. Manca un quarto d’ora all’alba, il cielo è coperto e sembra che fuori ci siano circa 15 gradi. Alla fine non è prevista pioggia oggi e quasi…