Luca Conti Blog

Dal 2005

introspezione

  • La bussola dei valori: 8 domande di journaling, per decisioni consapevoli e meno stress

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    Da una newsletter che ti consiglio, ho trovato un prompt veramente utile, soprattutto se non sei abituato a scrivere e a riflettere su te stesso e sulla tua giornata. Il prompt genera un esercizio di journaling, per la mattina e per la sera. L’ho tradotto e l’ho adattato per l’italiano. Il prompt: Diario riflessivo quotidiano…

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  • Il cerchio dell’amicizia

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    Sono finalmente arrivato al capitolo di Friends, libro scritto da Robin Dunbar, famoso per il numero di Dunbar, appunto, 150. 150 è il numero di amici che una persona può avere, per poter dedicare loro attenzione e tempo tali da considerare questi amici. Quelli eventualmente in più sono conoscenti a vario titolo, non amici. Ogni…

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