journaling
In un’era dominata da algoritmi e dati personali, ho deciso di trasformare la mia esperienza con l’IA in un’opportunità di auto-analisi profonda. Attraverso una serie di conversazioni con un modello di intelligenza artificiale, ho esaminato i miei testi passati – estratti dal blog – per esplorare il mio profilo psicologico e i cambiamenti nel tempo.…
Da una newsletter che ti consiglio, ho trovato un prompt veramente utile, soprattutto se non sei abituato a scrivere e a riflettere su te stesso e sulla tua giornata. Il prompt genera un esercizio di journaling, per la mattina e per la sera. L’ho tradotto e l’ho adattato per l’italiano. Il prompt: Diario riflessivo quotidiano…