meditazione
Da un anno circa ho smesso di meditare e sono tornato a sentirne il bisogno. La meditazione è riapparsa, come consiglio, in un libro sul benessere e sulla longevità (che andrò a descrivere in un prossimo articolo). Così sono andato nella mia antibiblioteca, senza muovermi di casa, e ho tirato fuori The Science of Meditation…
Senigallia stamattina Per quanto le previsioni meteo prevedano un’altra settimana di estate piena, sono tornato a esercitarmi con HIIT e pesi. Sono riuscito a completare il doppio circuito per un totale di 20 minuti senza eccessiva fatica, anche se oggi lo sento sulle gambe. Vuol dire che ha funzionato. Domani cercherò di replicare. Oggi invece…
Even better, experiencing the other improves our minds. Considering new and unfamiliar things forces us to expand and rethink what we know.The Meaning of Travel: Philosophers Abroad Anche oggi routine mantenuta, almeno per la parte di sonno e di journaling/blogging. A seguire l’ultima sessione del lungo percorso di meditazione guidata con la 80ª giornata consecutiva!…
La vita è breve, e con la gente che ti racconta tristezze perdi tempo prezioso. Uomini Nudi Erectogenic Of or relating to a drug or device that produces an erection of the penis. Di o in relazione a un farmaco o dispositivo che produce un’erezione del pene* Da una ricerca scientifica, per altro interessante, ieri ho scoperto che da anni è in commercio, non so se anche in Italia,…