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resilienza

-21 La resilienza

In tempi di difficoltà, la resilienza dovrebbe essere una di quelle capacità da mettere in cima alla lista. Se cogli le avversità come un’occasione per reagire e migliorarli, riesci a contrastare le stesse avversità emergendo con nuovi insegnamenti, imparando qualcosa, pronto a rispondere ad altre avversità con più capacità di risposta.

Non è per niente facile. Richiede concentrazione e sangue freddo. Bisogna mettere da parte la rabbia, la sofferenza, la frustrazione, la lamentazione. Guardare in faccia la realtà, accettare ciò che non siamo in grado di cambiare e cercare la soluzione migliore, con le carte che il destino ci ha dato da giocare. L’alternativa – arrabbiarsi, lamentarsi, dare la colpa a qualcuno, rifiutare lo scenario che ci è dato – non ci aiuta a risolvere il problema ma lo peggiora o ne ritarda la soluzione. Ogni momento in cui possiamo esercitare resilienza è un momento prezioso di crescita.… Continua a leggere