salute mentale
Sono imperfetto e va bene così
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Einaudi ha appena tradotto il libro The Perfection Trap in Elogio dell’imperfezione di Thomas Curran. L’autore è noto per un TED talk sullo stesso argomento. Libro interessante perché mi permette, come per libri simili, di confrontare l’esperienza e il punto di vista dell’autore sulla società con la mia esperienza personale. Sono al 10% del libro,…
A Therapeutic Journey si sta rivelando un toccasana. Una di quelle occasioni in ci leggi un libro e sembra che l’autore stia parlando proprio a te. Sarà il fatto che The School of Life eserciti già da anni una certa influenza positiva sulla mia salute mentale e di riflesso sulla mia auto consapevolezza, ma sta…
Sabato 23 Dicembre 2023
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#passato 13 anni fa Andavo a Parigi a una straordinaria mostra su Monet. Mi ricordo la fila sotto la neve come se fosse oggi. Monet, la mostra dell’anno Scrivevo anche sul Sole 24 Ore, ben due articoli. Era il periodo d’oro per la mia collaborazione giornalistica. Non so neanche più da quando non compro o…
Giovedì 21 Dicembre 2023
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#esperienze Oggi non può che essere una buona giornata. Sono già le 11:01 e il sole quasi arrivato al giro di boa. Oggi è il giorno con meno ore di sole dell’anno. Ciò significa che da domani si ricomincia a salire. Per me oggi è un gran giorno: riprendo a essere totalmente libero, almeno fino…
Domenica 17 Dicembre 2023
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#passato 4 anni fa Ogni occasione era buona per meditare. Non medito da qualche mese, dopo averlo fatto per 120 giorni consecutivi a inizio anno. Pratica che aiuta, soprattutto nei momento di difficoltà. Meditare a 30 km/h La pratica di ridurre il numero di link nei miei post, lasciando qualche referenza e una quantità di…