salute
Fa sempre bene leggere un libro su un argomento in parte conosciuto, scritto da un autore non americano/inglese/italiano. Ancora un po’ di Nicklas Brendborg ha attratto la mia attenzione per questo motivo e per una copertina molto accattivante. Di cosa parla Ancora un po’? La risposta breve è superstimoli: Il testo presenta un’analisi approfondita dei…
Il tema della nudità mi affascina da tempo. Mi piace stare nudo, da solo in casa e socialmente. Lo trovo naturale, soprattutto nell’esposizione al sole. L’assenza di vestiti azzera le distanze con l’altro: siamo oggi come eravamo quando siamo venuti al mondo, senza nulla di più. Socialmente, sicuramente in Italia, complice il cattolicesimo (anche se…
Longevità e benessere secondo Franco Berrino
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Circa un anno fa mio padre mi chiese di comprargli un libro di cui aveva sentito parlare in televisione. In aggiunta, per raggiungere la spedizione gratuita, gliene ho comprato un altro di un autore di cui avevo sentito parlare ma che non conoscevo, l’epidemiologo Franco Berrino: Fermare il tempo. Il libro “Fermare il tempo” di…
Meditazione, journal e vita sociale
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Ho ripreso da qualche giorno a scrivere le mie paginette del mattino. Un paio di pagine di un’agenda inutilizzata, scritte a mano, strappate e cestinate, in cui scrivere ciò che mi passa per la testa, di solito di prima mattina. In questo momento ho proprio carta e penna vicino alla tastiera mentre scrivo. Un esercizio…