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Turning our attention to the TV or checking our phones while we eat can have the effect of turning back our inner clock on satiety, which delays the moment when we will feel full, and so we eat more.Michael Moss, Hooked Schermo Acceso, Sazietà Spenta: Mangiare distratti da TV o telefono ritarda il segnale di “sono pieno”.…
Mercoledì 8 Novembre 2023
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#citazione “Se c’è qualcosa che amate, tenetevelo stretto perché non si può mai sapere quando verranno a portarvelo via.”L’ultima cosa bella sulla faccia della terra #libri Einaudi ha pubblicato il primo (e unico) romanzo di Charlie Kaufman, lo sceneggiatore di Se mi lasci ti cancello: Formicità. 700 pagine. Un libro apprezzato dalla critica e di…
Lunedì 31 Luglio
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“È giusto rifiutare qualcuno. In effetti, è addirittura meglio rifiutarli se hai concluso che non sono adatti a te. Infatti, allontanandoti non solo ti liberi per trovare qualcuno che puoi amare, ma stai anche liberando il tuo potenziale partner di allora a trovare qualcuno che possa amarlo. Non sentirti in colpa. Se sappiamo che il…
Venerdì 10 Febbraio 2023
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Citazione I’m content every day. I do what I can, I accept what I can’t. I’m as happy as I can be and as compassionate and loving as I think I can be.Keith Haring, Keith Haring Journals Benessere Giorno 15 della striscia positiva di meditazione e di yoga. Ieri ho finito la parte dedicata alla…
Giovedì 9 Febbraio 2023
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Citazione Quella sera Antoine era rimasto davanti al televisore a fare zapping, a guardare trasmissioni interessanti, divertenti. In realtà, gli importava poco quello che vedeva: la sola cosa che gli interessava erano gli effetti tranquillizzanti e ansiolitici della televisione, quello sfavillio solare che riscaldava e riempiva la caverna della sua coscienza. Martin Page, Come sono…