vegetariano
Continua il mio percorso di analisi delle mie abitudini con lo scopo di avere una valutazione complessiva e ottenere qualche consiglio per aggiustare il tiro, se necessario. Sono già consapevole di avere un regime alimentare equilibrato, dimostrato dal mio essere e sentirmi in salute. I numeri di peso, grasso viscerale, massa grassa e massa magra,…
Nel calendario del 2025 ho diversi viaggi in cantiere. Quale miglior applicazione pratica per provare lo stato dell’arte degli ultimi modelli di intelligenza artificiale, che ragiona per passi successivi, hanno accesso al web e alla ricerca di informazioni in tempo reale? Dopo aver provato i modelli di ricerca avanzata di DeepSeek DeepThink R1, il nuovo…
Curiosando nella mia collezione di libri digitali mi imbatto in La svolta vegetale di Irene Luzi, anche se Longanesi non è un marchio editoriale che stimo molto su questo tema. Vediamo di che parla. Di cosa parla La svolta vegetale? Il libro “La svolta vegetale” di Irene Luzi, psicoterapeuta ed ecopsicologa. Luzi descrive il suo…
Dieta a base vegetale: dieci anni dopo
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A luglio sono 10 anni dalla mia scelta di non mangiare più proteine animali, con poche eccezioni. I risultati si vedono. 8 anni fa oggi, scrivevo: Le ultime analisi presentano invece solo il colesterolo sotto la soglia (123) e tutto il resto in miglioramento. Colesterolo HDL a 40 (minimo è 40), emoglobina in aumento (da 14,7 a 15,4), insieme…
Sabato 25 Novembre 2023
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#citazione Imparate a dare assenza a chi non ha capito l’importanza della vostra presenzaCambiare l’acqua ai fiori “Scopo della natura sono il principio, l’evoluzione e la fine di ciascun essere. È come il lancio di una palla: la palla sale, scende e cade. Che bene è il suo salire, che male sono il suo cadere…