Introdurre piccoli cambiamenti durante la giornata è stata la piccola rivoluzione positiva dell’anno. A distanza di qualche mese posso dire di aver generato un circolo virtuoso per la salute fisica, per la concentrazione (anche se c’è molto da migliorare) e per il contagio verso altre persone che mi stanno vicino. Per cominciare da quest’ultimo, posso … Leggi tutto Diario minimo /10 – Pomodoro, Panorama e salute *