Gennaio 2012
Diario minimo /13 – Mangiare meglio
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Ognuno di noi sa bene come può cambiare in meglio il proprio stile di vita in senso minimalista, con l’obiettivo di vivere meglio, più soddisfatti, più in equilibrio con noi stessi, con gli altri e, non ultimo, con il pianeta. Essere meno materialisti, più attenti a chi ci sta intorno e al nostro benessere psicofisico…
Da un po’ di tempo, lo sai, sono diventato più sensibile alla salute e a come star bene, a partire dal movimento e dall’alimentazione. Più leggo, più intercetto articoli, più mi convinco di essere sulla strada giusta. Negli USA la scorsa settimana mi sono imbattuto casualmente in un articolo dal titolo “sitting is the new…
Una settimana produttiva, molto produttiva
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Non c’è dubbio che la settimana negli USA che si è appena conclusa sia stata da record! Non solo ho ritoccato il record giornaliero di passi, superando quota 23.000, ma ho un nuovo record settimanale di 82.000 passi, difficile da eguagliare nei prossimi giorni (dati raccolti grazie a FitBit). Come è stato possibile? Considera che…
In tv su La7 a parlare di Twitter – video
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Ho recuperato e messo online la breve intervista realizzata all’interno del Tg La7 ormai più di un anno fa per presentare il libro Comunicare con Twitter. Bella esperienza. Commenti molto graditi. Comunicare con Twitter su La7… Continua a leggere