salute mentale
Giovedì 26 Ottobre 2023
•
1 min read
#esperienze Oggi è una di quelle giornate descritte dal video che ti ho mostrato un paio di giorni fa ieri, sul bello di una vita pacifica. In un libro sul migliorare la propria vita, sfogliato recentemente, c’è un esercizio in cui si chiede di descrivere la propria giornata ideale, da suddividere poi per attività in…
Mercoledì 25 ottobre 2023
•
1 min read
#salute Questa è la perla del giorno: Il segreto per una vita tranquilla. Va da sé che mi riconosco molto nel gatto dell’animazione. Alain de Botton presenta il suo ultimo libro, in cui sono raccolti contenuti (immagino digitali, testi per video su YouTube e blog post) di The School of Life: A Therapeutic Journey. Qual…
Lunedì 25 Settembre 2023
•
1 min read
Cari E e L, erano giorni che non aggiornavo il mio journal. Ho preferito aggiornare il blog, ma non il journal. Quando succede è perché non voglio dire a me stesso come mi sento. Evito di mettere nero su bianco com’è andata la giornata precedente e cosa voglio fare durante la giornata che comincia. Di…
Giovedì 27 Aprile 2023
•
1 min read
Siamo entrati a tutti gli effetti in una fase della stagione (e dell’anno) con temperature in rialzo, sole che comincia a splendere forte, quando c’è. Questo genera la possibilità di svolgere attività all’aria aperta, anche fosse semplicemente leggere al sole. Ogni giornata con queste caratteristiche si presta a essere vissuta con più tempo passato all’esterno…
Lunedì 24 Aprile 2023
•
1 min read
E noialtri ancora qui. I nostri campi sono sostenibilissimi. Cuciniamo vegano, facciamo assemblee. Facciamo marce, blocchi, performance, riempiamo i ministri di richieste, ci incateniamo, e lo stesso il giorno dopo. Siamo perfettamente, immacolatamente nonviolenti. E siamo sempre di più, di vari ordini di grandezza. Abbiamo le voci segnate da nuovi acuti di disperazione; parliamo di…