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Oggi ho imparato – 2/1/24
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Quest’anno voglio cambiare la formula del post giornaliero. Non più una lista di contenuti e idee suddivisi per formato ma una lista di cose che ho imparato. Lo scrivo sul mio sistema e lo riporto qui, come stimolo a imparare qualcosa di nuovo ogni giorno, a tenerne traccia e a tornarci sopra per aumentare la…
Martedì 25 Aprile 2023
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Evitare pensieri ed emozioni negativi è controproducente. It’s normal to not want to experience discomfort. To keep you safe, your brain evolved to problem solve ways for you to escape and avoid pain. If it’s cold outside, you find shelter. If a car swerves at you, you try to dodge it. Attempts to avoid and…
Strisce positive
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Dall’app Kindle, qualche giorno fa, ho tratto questo screenshot. Per oltre 3 anni, ogni settimana ho aperto il mio lettore di ebook e ho letto almeno qualche pagina di libro. Lo stesso per 160 giorni consecutivi, oggi diventati qualcuno in più. Lo condivido pubblicamente come stimolo a leggere come abitudine quotidiana. Se prendi in mano…
L’arte di leggere consapevolmente
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Questa estate ho letto, trovandolo per caso online, The art of mindful reading. Libro più per i non lettori o i lettori deboli, che per lettori forti che non hanno bisogno di consigli per trovare più tempo per leggere. A parte questo perà ho trovato un paio di spunti molto molto intelligenti. Uno di questi…
Per il 2017, dall’obiettivo al sistema
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Faccio tesoro degli errori e sono sempre aperto a cogliere suggerimenti per imparare e migliorare. La prima applicazione di quanto sopra è rivedere i miei obiettivi e implementare un nuovo sistema che, indirettamente, diventa la chiave per raggiungerli.… Continua a leggere