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Luca Conti

Mercoledì 8 Febbraio 2023

Citazione

If you want to understand the difference between a network and a community, ask your Facebook friends to help paint your house. Networks connect; communities care.

Networks are not communities

Benessere

Altra giornata che si preannuncia splendida, soleggiata e freddissima. Da passare per lo più in casa, alla finestra. Cominciamo con una bella lezione di meditazione e di yoga al sorgere del sole.


Media

Ho finito di ascoltare il profilo di Salman Rushdie, con una lunga parte dedicata ovviamente all’attacco e al dopo attacco. La cosa che mi ha colpito di più è come molti personaggi noti del mondo dell’arte e dello spettacolo si siano permessi di dire, all’epoca, che Rushdie se l’era cercata e che quindi si meritava la condanna che gli era piovuta dal cielo. Come si fa a essere così insensibili? Per una questione religiosa? Meglio non commentare oltre.

Mi permetto di compiacermi che, da … Continua a leggere

La nuova pagina dei libri in lettura, letti e apprezzati

Dopo aver appena scritto che non ho tempo e non lo avrò per curare progetti impegnativi sul blog, mi sono imbarcato nel creare questa pagina, con libri in lettura, libri appena letti o abbandonati, libri da leggere e libri apprezzati e consigliati. Ispirata da Ribbon Farm.

Non so quando l’aggiornerò e con che frequenza riuscirò ad aggiornarla, ma mi sembra più efficiente dello scaffale con le copertine, che probabilmente eliminerò.

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Martedì 7 Febbraio 2023

Citazione

“Fai pulizia. Cancella ogni settimana due numeri che non usi da un anno. Dedica più tempo a chi conta veramente per te ed elimina chi pensi ti possa servire e basta.”

Gabriele Romagnoli, Solo Bagaglio a Mano

I numeri sono numeri di telefono. Esercizio in cui mi sono sperimentato molte volte, dopo aver letto quel libro.


Benessere

Stamattina sono saltato dal letto, letteralmente, con una voglia di fare, specialmente alcune cose che ho procrastinato per troppo tempo. Journal, blogging e a seguire, tra poco, meditazione e yoga. Oggi mi attende una lezione estesa:


Media

Ieri ho ascoltato, camminando al mare, la metà del profilo di Salman* Rushdie pubblicato dal The New Yorker. L’altra metà segue oggi, a proposito di temptation bundling – associare in modo esclusivo un’attività piacevole a un’altra a cui fai resistenza – ma te lo segnalo già, soprattutto perché traccia il percorso di Rushdie dall’inizio … Continua a leggere

Incertezza, stampata dove si vede bene

Incertezza. L’ho identificata come la mia parola dell’anno.

A conferma che quest’anno mi sento in ritardo (anche se non sono solo), su molti fronti ma non su quello del benessere psicofisico – niente non è – solo poco fa ho trovato il tempo di creare, stampare e attaccare sul muro, dietro al mio monitor, la parola dell’anno. Incertezza. Nella forma che vedi sopra, con tre font scelti quasi a caso.

Incertezza con cui convivere.

Incertezza che può cambiare le carte in tavola in ogni momento, soprattutto quando dai tutto per certo e definito.

Incertezza rispetto a ciò che credi sia certo: la salute, gli affetti, la stabilità economica.

Incertezza come scenario e nel quotidiano, giorno per giorno.

Incertezza che genera sorprese, non necessariamente negative.

Incertezza da accogliere e non da combattere

Incertezza a cui allenarsi, per ridurne l’impatto negativo

Incertezza che non deve preoccupare, né frustrare.

Come dice il … Continua a leggere

Lunedì 6 Febbraio 2023

Citazione

“Who you know determines who you are—how you feel, how you act, and what you achieve.”

Ferrazzi, Keith; Raz, Tahl, Never Eat Alone

Benessere

Continua la striscia positiva di meditazione e yoga. Ottima accoppiata. Meditazione sulla gentilezza.

Yoga in meno di 30 minuti. Più lo seguo, più mi dico che devo continuare e perseverare su questa strada. Lo yoga ti fa rendere conto di avere muscoli che ti sembra di non aver mai usato, tanto li senti quando li usi nello yoga. Non credo esista un’altra pratica che ti permette di sviluppare la stessa consapevolezza.


Media

L’ispirazione per questo blogging quotidiano, in questa forma, viene da un blog di un giornalista del Guardian. Dimostrazione, nel 2023, che si possono trovare interessanti e sufficienti fonti di informazione dal basso, attraverso blog e feed RSS, senza vendere l’anima alle piattaforme e ai social media. Basta volerlo.


Inizio di settimana tranquillo. Spero … Continua a leggere