Esperienze
Dieta a base vegetale: dieci anni dopo
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A luglio sono 10 anni dalla mia scelta di non mangiare più proteine animali, con poche eccezioni. I risultati si vedono. 8 anni fa oggi, scrivevo: Le ultime analisi presentano invece solo il colesterolo sotto la soglia (123) e tutto il resto in miglioramento. Colesterolo HDL a 40 (minimo è 40), emoglobina in aumento (da 14,7 a 15,4), insieme…
Andare alla deriva e sentirsi bene
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Even though the world has changed so much, if you are any kind of outsider, you’re definitely not in the center of the mainstream. You’re on the edges of things, and it’s very easy to find yourself drifting further and further away. For some people, that’s fantastic, and they love being in that place. For…
Integrity report Ed. Febbraio 2024
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Meraviglia del blog, 7 anni fa condividevo in pubblico una mia interpretazione del concetto di integrity report. Per l’occasione vado a rispondere alle 3 domande che mi ponevo per ognuno dei valori su cui volevo concentrarmi al tempo, più una riflessione finale Crescita personale Imparo qualcosa di nuovo ogni giorno? Conosco i miei limiti e…
Il tempo, le relazioni e la ricchezza
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La mia condizione di ricchezza in termini di libertà di impiego del mio tempo e di relativa abbondanza di tempo (libero) mi ha fatto riflettere sul rapporto tra tempo e relazioni personali. Mesi fa leggevo di relazioni personali e disponibilità di denaro in Open Up. In particolare mi sono rimaste impressoequeste considerazioni su amicizia e…
Ogni cosa al suo posto
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Uno dei principi base del riordino e dell’organizzazione degli oggetti è che ogni cosa deve avere un suo spazio predefinito (o da definire se non ne ha mai avuto uno). In base a questo semplice principio, una volta che si attiva il processo di riordino, ogni oggetto viene riposto nel suo spazio originale. Riposti tutti…